Футбол (1)
показати всі показати важливіФутбол (2)
показати всі показати важливіХокей (1)
показати всі показати важливіХокей ()
показати всі показати важливіФутбол (3)
показати всі показати важливіХокей (1)
показати всі показати важливіВсе найцікавіше про фітнес: Інші
Фітнес: змагання, відео, новини
Фітнес - це фізична активність, спрямована на оздоровлення організму і поліпшення якості тіла. Тренування з фітнесу включають вправи на різні групи м'язів і на розвиток фізичних якостей (витривалість, швидкість, гнучкість, сила, координація і т.д.).
У наш час фітнес-індустрія активно розвивається, адже в суспільстві зростає тренд на здоровий спосіб життя. Регулярно з'являються нові види тренувань. На даний момент в списку найпопулярніших видів фітнесу знаходяться :
- аеробіка ;
- пілатес ;
- стретчинг ;
- кардіо тренування ;
- HIIT ;
- шейпінг ;
- барре ;
- заняття з петлями TRX ;
- калланетика ;
- кроссфіт ;
- функціональний тренінг ;
- Зумба ;
- тютюну.
Займатися фітнесом можна і на професійному рівні. В такому випадку беруть участь в змаганнях фітнес-бікіні (для жінок) і чоловічих турнірах. В рамках змагань атлети дефілюють по сцені і демонструють свою фізичну форму, яку оцінюють судді.
Новини в світі фітнесу
На сайті XSPORT.ua ви знайдете :
- новини про головні фітнес-подіях: турніри, фестивалі і т.д.;
- розклад і результати міжнародних і всеукраїнських змагань ;
- онлайн-трансляції конкурсів ;
- фото фітнес-моделей ;
- забавні відео з тренажерних залів і виступів ;
- цінні поради від експертів ;
- інтерв'ю з чемпіонами та їх секрети для ідеального тіла ;
- корисні матеріали для тих, хто тренується ;
- огляди інноваційних фітнес-гаджетів, екіпірування й багато іншого.